¡Tiempo de Distracción!

Aqui 3 razones del porqué es importante ejercitar el cerebro...

1. Usted puede construir un conjunto de neuronas adicionales (reserva cognitiva) en su cerebro para ayudar a compensar las que había perdido poco a poco a medida del tiempo. 

2. Las actividades cognitivas frecuentes pueden reducir el riesgo de demencia hasta en 63%.

3. Realize un entrenamiento cruzado. Si es posible, también lleve a cabo actividades en las áreas de memoria a corto y largo plazo, el pensamiento crítico, la orientación visual y espacial, cálculo y lenguaje.

¿Te le mide?

Debes decir el color mas no la palabra escrita